Jak se oblékat v menopauze? 7 tipů pro stylový šatník

Menopauza je pro mnohé ženy zkouškou trpělivosti. Může za to mnoho nepříjemných projevů spojených s přicházejícím klimakteriem. Jedním z těch nejobávanějších je přibírání na váze, které je doslova noční můrou každé ženy. Nechtěné tukové polštářky dokáží snížit sebevědomí a udělat průvan v šatníku.

Mnoho žen se pak snaží centimetry navíc schovat pod volným a tmavým oblečením. Přitom móda v menopauze může být daleko pestřejší. Ukážeme vám, jak se oblékat v menopauze, abyste podpořili váš přirozený šarm.

Udělejte si pořádek ve vaší šatně

Prvním krokem pro revitalizaci vaší garderoby je udělat pořádnou probírku ve vaší skříni. Psychicky se na to připravte a naplánujte si na výřad věcí dostatek času. Jaký je nejjednodušší a nejefektivnější postup? Nachystejte si 3 krabice. Do první dávejte oblečení, které si ponecháte.

Oblečení, které je v dobrém stavu, ale už ho z nějakého důvodu nenosíte, můžete dát do druhé krabice. Můžete ho pak prodat, nebo třeba darovat kamarádkám. A do třetí krabice přijde oblečení, které je nepoužitelné a musí se vyhodit.

Při třídění outfitů buďte přísná. Nenechávejte si malé kousky s tím, že do nich zhubnete, nebo se budou třeba jednou hodit. Ptejte se sama sebe, jestli opravdu musíte mít ve skříni tričko, které jste neměla na sobě pár let. Snažte se zredukovat vaši zásobu oblečení a nechte si jen základní kousky, které jsou kvalitní a dobře se vám nosí.

Proerecta WOMEN: Vynikající doplněk stravy, který by měla vyzkoušet každý žena nejen v menopauze.

Inspiraci pro módu v menopauze hledejte na internetu

Mnoho žen během menopauzy neví, jaké oblečení si koupit, aby byly moderní a šik. Můžeme se o tom přesvědčit třeba na ulici, kdy část žen nosí oblečení jejich mládí a další část zase oblečení jejich babičky. Je pravdou, že klimakterium může být značně matoucí období. Žena není už nejmladší, ale zároveň má do důchodu daleko.

Jak tedy vyřešit módu v menopauze? Zkuste se inspirovat na sociálních sítích. Instagram je plný módních influencerek, a to v jakémkoliv věku. Skvělé tipy na outfity najdete třeba také na YouTube, nebo Pinterestu.

Jak efektivně nakupovat oblečení bez stresu?

Pro některé ženy je nakupování nových kousků hotovým peklem. Nic jim nesedí a vlastně ani neví, co si koupit. Jak v klidu nakupovat oblečení v menopauze? Udělejte si průzkum obchodů, které mají dostatečný výběr velikostí a především vás svým stylem oslovují. Do nich poté zavítejte s jasným plánem, co si chcete koupit.

Jen tak ušetříte spoustu času a nervů, které byste strávili nakupováním bez cíle. Rozhodně se však zdržte nákupů v obchodech s oblečením pro teenagery, nebo mladé. Takové oblečení je často malé a pro váš věk nelichotivé.

Nic vám z obchodů s oblečením nesedí? Zkuste švadlenu

Musíme uznat, že je občas velmi obtížné sehnat různé velikosti oblečení pro ženu v menopauze v běžných obchodech. Nicméně i to se dá vyřešit. Naštěstí existují švadleny, které vám ušijí krásné kousky na míru.

Ano, jde o trochu nákladnější záležitost, ale oblečení vyrobené na zakázku by vám mělo vydržet daleko déle, než některé kousky z klasického obchodu. Výhodu je také to, že si často můžete sama vybrat látku, z jaké chcete kousek ušít. Takže halenka, nebo sukně může být ve vaší oblíbené barvě nebo potisku.

Trápí vás uvadající sexuální život kvůli přicházející menopauze? Prozradíme vám, jestli opravdu může klimakterium ovlivňovat ženské libido.

7 módních tipů, jak se oblékat v menopauze

Móda v menopauze není raketová věda. Víme, že existují daleko důležitější věci, než to, co si oblečete. Zdraví by mělo být na prvním místě, a proto ho během menopauzy nezapomeňte opečovávat.

Na druhou stranu lichotky, že to ženě sluší, dokážou zvednout náladu. Proto se vždycky hodí dozvědět se pár nových rad, jak oživit a zároveň zlepšit dámský šatník. Proto vám přinášíme 7 efektivních tipů od stylistky, díky kterým vám to bude slušet v každém věku. Jaké to jsou?

Základem je padnoucí spodní prádlo

Ženské tělo se neustále mění. Během života si žena projde různými hormonálními změnami, které se můžou podepsat i na její postavě. Dobře padnoucí spodní prádlo je naprostou nutností každého šatníku ženy.

Správně zvolená velikost podprsenky dokáže poprsí hezky vytvarovat a navíc pomáhá ke správnému držení těla. Kalhotky, které se zařezávají do boků jsou nejen nepříjemné, ale především nevkusné. Proto při úklidu skříně myslete právě i na spodní prádlo. Noste takové, ve kterém se cítíte pohodlně a skvěle vám padne.

Bylinné terapie v menopauze: 3 bylinky, které musíte vyzkoušet

Dejte přednost přírodním materiálům

Neprodyšné látky jako je polyester ještě více podporují pocení, které je součástí návalů v menopauze. Proto je důležité se zaměřit kromě vzhledu, také na to, z čeho jsou módní kousky vyrobeny.

Mezi vzdušné tkaniny patří 100 % bavlna, len, nebo mušelín. Skvělou volbou jsou materiály, které jsou certifikované značkou BIO, nebo Oeko-Tex. Ty můžete najít i v běžných řetězcích s oblečením. Certifikáty bývají označeny přímo na visačce s cenou.

Investujte do kvality, ne do kvantity

Nové tričko za 99 Kč je na první pohled velmi lákavou nabídkou. Jenže když se zamyslíte nad tím, že takový kousek si pravděpodobně oblečete jen párkrát, o tak výhodnou koupi už nejde.

Levné oblečení je často vyrobeno z nekvalitních materiálů, proto se hned po prvním oblečení začne žmolkovat, nebo vytahovat. A vy ho vyhodíte do koše. Za to kvalitní kousky vydrží klidně i několik let pravidelného oblékání. Neztratí svou barvu, ani tvar. Proto je lepší pořídit si 1 kvalitní kousek za vyšší cenu a nosit ho dlouho dobu, než 10 nekvalitních.

Nebojte se vrstvit oblečení

Světlé barvy oblečení působí čistým a někdy až luxusním dojmem. Jenže během menopauzy se může objevit nadměrné pocení, které vytváří nevzhledné mokré mapy třeba v podpaží. A na světlých barvách, jako je šedá nebo béžová to jde dost vidět. Nechcete se vzdávat světlých barev?

Začněte více vrstvit oblečení. Ke klasickému tričku přidejte sako, propínací svetr, nebo třeba kimono a až potom kabát, nebo bundu. Elegantně tak schováte potenciální propocená místa.

Výrazné doplňky jsou esem v rukávu

Nelíbí se vám některé partie vašeho těla? Odveďte pozornost všech pozorovatelů jinam. Pestré a zajímavé doplňky oživí outfit a chytře odlákají pohledy od většího bříška, nebo bujného dekoltu. Zkuste si třeba pořídit třpytivé náušnice, nebo značkové výrazné brýle. Móda v menopauze nemusí být nuda.

Nebojte se barev a potisků

Myslíte si, že oblečení v menopauze musí být pouze elegantní a tmavé? Tak to jste na velkém omylu. Barevné kalhoty, nebo pestré kabáty dokáží ženu doslova rozzářit. Platí zde však pár pravidel.

+Vzory není úplně jednoduché kombinovat. Proto vždycky volte jen jeden kousek s potiskem a zbytek nechte v jedné barvě. Jak na to? Například květované kalhoty doplňte jednobarevným tričkem. Jak stylově kombinovat potisky a vzory snadno najdete na internetu.

Nepřehlédněte, těchto 7 tipů, jak chránit zdraví při menopauze

Nechte si poradit od prodejní asistentky

Jste módní antitalent, nebo vás móda v menopauze moc nezajímá, ale přitom byste se chtěli umět hezky obléct? Není nic jednoduššího, než se zeptat prodejní asistentky ve vašem oblíbeném obchodě.

Prodavačky mají velmi dobrý přehled o tom, co je teď moderní, nebo jaké nové oblečení k nim do prodejny dorazilo. Pokud chcete vyladit váš styl k dokonalosti, zkuste využít služeb módního stylisty, které nabízí větší obchodní centra.

Špatně spíte, nebo se vám nedaří usnout? Zkuste zařadit do vašeho jídelníčku přírodní doplňky stravy, které jsou bez chemických aditiv. Jedním takovým je i Dreamly.

Vhodně vybrané oblečení dokonale podtrhne ženskou krásu v každém věku

Váš šatník je, ať chcete, nebo nechcete, součástí vašeho života. Nemusí být plný značkového oblečení, aby byl stylový. Stačí, aby kousky byly kvalitní a nositelné. Možná si to ani neuvědomujete, ale i takové tričko může mít vliv na vaši psychiku.

Krásné a dobře padnoucí oblečení může totiž výrazně podpořit vaši dobrou náladu a sebejistotu. A dobré psychické rozpoložení může pozitivně ovlivnit zmírnění příznaků menopauzy. Tak kdy vyrazíte na nákup?

Pokud máte i vy nějaké tipy a rady k oblékání v menopauze, budeme velmi rády, když se o ně podělíte v komentářích. Tyto informace mohou pomoci dalším ženám se cítit v tomto nepříjemném období lépe.