Menopauza – Články, tipy, rady, návody a zkušenosti

Menopauze je přírodní proces, který čeká každou ženu, avšak s odlišnými příznaky. Menopauze nebo také přechod u žen nastává většinou mezi 40 až 60 lety.

Já jsem si prošlo poměrně velmi nepříjemnou menopauzou a zaznamenala jsem snad všechny nepříjemné příznaky.

Protože jsem vyzkoušela snad všechno na snížení příznaků menopauzy, rozhodla jsem se pomáhat ostatním ženám svými články a zkušenostmi.

14 5.2022

Jak odhalit menopauzu? Zkuste test na menopauzu

2024-01-16T17:49:29+00:0014.5.2022|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze|0 komentářů

Menopauza je nevyhnutelný proces, kterým si projde okolo 40. až 60. roku života každá žena. Nejčastěji můžeme pozorovat první příznaky menopauzy okolo 50. roku, ale není to pravidlem. Jako menopauza (odborně také klimakterium), se nazývá biologický proces, kdy dochází k přirozenému potlačení aktivity vaječníků. Přestanou uvolňovat zralá vajíčka a výrazně klesá produkce estrogenu a [...]

9 4.2022

Slabé krvácení po menopauze: co to znamená?

2024-01-16T17:49:29+00:009.4.2022|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze, Sex a vztahy|0 komentářů

Menopauza je u žen staršího věku přirozená. Nastává někdy okolo 40 až 60 roky života. Projevuje se především tím, že žena po menopauze už nemenstruuje a neměla by ani otěhotnět – existují ale případy, kdy ženy otěhotněly, nicméně je jich naprosté minimum. Menopauza neboli období přechodu je doprovázeno mnoha příznaky, které mohou v některých [...]

29 3.2022

Silná menstruace v menopauze: co dělat?

2024-01-16T17:49:29+00:0029.3.2022|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze, Sex a vztahy|0 komentářů

Menopauza je přirozená. Nastává u žen přibližně někdy mezi 40 a 60 lety života. Označuje termín poslední menstruace – stanovuje se tedy s odstupem času. Jakmile žena nemenstruuje 1 rok, můžeme jasně určit, že u ní nastalo takzvané období přechodu.Menopauza pro některé ženy znamená konec aktivního života, ale rozhodně to není pravda – právě naopak. [...]

9 2.2022

Zhoršená kvalita vlasů? 5 tipů, jak na vypadávání vlasů v menopauze

2024-01-16T17:49:29+00:009.2.2022|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze|0 komentářů

Každá žena se chce cítit přitažlivá a krásná. Mnohé z dam tráví péčí o svůj zevnějšek klidně i několik hodin denně. Pravidelně chodí na kosmetiku, manikúru a samozřejmě ke kadeřnici. A právě kvalitní a husté vlasy bývají snem každé ženy. Není proto divu, že vypadávání vlasů v menopauze může způsobit nejedné dámě velký [...]

10 1.2022

Jak se oblékat v menopauze? 7 tipů pro stylový šatník

2024-01-16T17:49:29+00:0010.1.2022|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze|0 komentářů

Menopauza je pro mnohé ženy zkouškou trpělivosti. Může za to mnoho nepříjemných projevů spojených s přicházejícím klimakteriem. Jedním z těch nejobávanějších je přibírání na váze, které je doslova noční můrou každé ženy. Nechtěné tukové polštářky dokáží snížit sebevědomí a udělat průvan v šatníku. Mnoho žen se pak snaží centimetry navíc schovat pod volným [...]

17 12.2021

Co to je premenstruační syndrom neboli PMS a jak snížit jeho příznaky?

2024-01-16T17:49:29+00:0017.12.2021|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze, Sex a vztahy|0 komentářů

Podle průzkumů se menstruační bolesti nevyhnou téměř žádné ženě. Některé pociťují během tohoto období pouze malé nepohodlí, jiné si musí brát volno z práce. Ženský cyklus není tak jednoduchý, jak se dříve myslelo. Jde o složitý proces, který je do jisté míry ovlivněn kolísající hladinou hormonů. Pociťujete několik dní před začátkem krvácení nepříjemné [...]

23 11.2021

Chcete se vyhnout přibírání v menopauze? Zaměřte se na spánek

2024-01-16T17:49:29+00:0023.11.2021|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze|0 komentářů

Období menopauzy s sebou přináší mnoho nechvalně známých projevů, které souvisí s rozkolísanými hladinami hormonů. Jde například o návaly, podrážděnost, nebo nežádoucí přírůstek centimetrů v pase. Podle studií je právě přibírání na váze v menopauze pro mnoho žen jeden z nejhorších symptomů tohoto období. Chcete předejít kilům navíc? Pro úspěšné hubnutí v menopauze [...]

13 9.2021

Menopauza a zdraví srdce: 7 tipů na jeho ochranu

2024-01-16T17:49:30+00:0013.9.2021|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze|0 komentářů

Klimakterium je pro ženy náročným obdobím nejen po fyzické, ale také psychické stránce. Je doprovázeno mnoha symptomy, které ženu mohou omezovat v každodenním životě. Běžné jsou například návaly horka, špatný spánek nebo deprese. Věděli jste ale, že hormonální bouře může zvyšovat v menopauze riziko infarktu? Přiblížíme vám, jaký má vliv menopauza na srdeční [...]

4 8.2021

Menopauza a sexualita: Jak ovlivňuje klimakterium ženské libido?

2024-01-16T17:49:30+00:004.8.2021|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze, Sex a vztahy|0 komentářů

Ženy rády porovnávají svůj život s životem kamarádek nebo příbuzných. Zkoumají a hodnotí nejen kariéru a majetek, ale také milostný život. Především ženy ve středním věku často takzvaně dohání nevybouřené mládí a snaží se dohnat vše, co můžou. Bohužel, co se týče milostného života, tak s přibývajícím věkem ženy často pociťují snížený pokles [...]

26 5.2021

Bylinné terapie v menopauze: 3 bylinky, které musíte vyzkoušet

2024-01-16T17:49:30+00:0026.5.2021|Menopauza, Přechod u žen - Novinky, příznaky, léky a recenze, Recepty|0 komentářů

Menopauza je obdobím, kterým si musí projít každá žena. Během této fáze života probíhá v organismu mnoho změn a bohužel jsou často doprovázené různými negativními symptomy. Nejčastěji se jedná o návaly horka, deprese, nebo nespavost.Mnoho žen si myslí, že jediným východiskem pro úlevu je hormonální léčba. Věděli jste ale, že některé příznaky menopauzy můžete [...]